怎样做好青少年癫痫病的防范呢?

 怎样做好青少年癫痫病的防范呢?青少年癫痫是我们生活中比较常见的疾病，发作起来危害性极大，为了减轻癫痫危害，做好青少年癫痫的防范工作是非常重要的。那么，怎样做好青少年癫痫病的防范呢?下面来看看成都治疗癫痫病较好 的医院专家的回答。

首先、心理方面是患者护理的核心重点。癫痫容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常。而不良情绪对机体的整体功能影响较大，可引起神经系统和内分泌系统功能紊乱，使机体免疫力下降，导致癫痫发作。所以，癫痫病患者时刻消除紧张恐惧心理，乐观面对一切。

其次、要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。对于青少年的原发性癫痫，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好;而对少年和成年期优先次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。此外，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。

后、要知道某些局灶性癫痫发作，其发展很缓慢，使患者的时间采取对抗措施来中断它，包括应用一些非特殊的方法，如松弛术;或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等，它们常与抗癫痫药合用。

这些预防癫痫发作的方法，不需要使用药物，只是简单的在生活中多加注意就能做到。希望患者在平时能这样去约束自己，做好癫痫病的相关预防。